Tips Persiapan Mendaki Gunung untuk Pemula

 tips persiapan mendaki gunung
Tips Persiapan Mendaki Gunung untuk Pemula

Omyo.net – Travelling menjadi aktivitas yang tentunya sangat digemari oleh siapa saja. Seperti salah satu aktivitas travelling yang kini sedang sangat populer adalah mendaki gunung. Dalam mendaki, tentunya diperlukan tips persiapan mendaki gunung yang matang. Hal ini karena mendaki gunung bukanlah aktivitas travelling yang bisa dilakukan oleh siapa saja, karena dibutuhkan skill dan kesiapan yang matang agar bisa survive dan selamat hingga ke puncak. Anda berencana untuk berlibur ke gunung? Sebaiknya perhatikan tips-tips dalam persiapan sebelum mendaki gunung yang akan diulas di bawah ini.

Hal pertama yang harus dipersiapkan sebelum melakukan pendakian adalah kesiapan fisik. Mendaki gunung mungkin menjadi hal yang menyenangkan, apalagi ketika tiba di puncak dimana akan ada rasa puas tersendiri pada pendaki. Tetapi untuk tiba di puncak diperlukan tenaga dan kekuatan fisik yang mencukupi, karena mendaki memerlukan tubuh yang fit. Selain harus berjalan dengan jarak yang cukup jauh dan menanjak, beban bawaan seperti carier atau tas ransel juga tentu akan membuat perjalanan semakin berat. Untuk itulah tips persiapan mendaki gunung siapkan fisik terlebih dahulu sebelum mendaki. Lakukan olahraga rutin setiap hari. Tak perlu olahraga yang berlebihan, cukup lakukan olahraga ringan seperti jogging, yoga, push up, dan beberapa olahraga ringan lainnya agar tubuh terlatih ketika akan melakukan perjalanan jauh tanpa menggunakan kendaraan.

Selain mempersiapkan diri dari segi fisik, pendaki pemula juga harus siap dari segi mental. Berada di gunung, membuat seseorang harus bisa menyatu dengan alam. Disana tentu tidak akan ada fasilitas lengkap seperti layaknya di perkotaan. Sehingga tentu pendaki harus siap dari segi mental, tidak boleh manja, dan tidak boleh mengeluh. Selanjutnya yang harus dipersiapkan adalah dari segi kesiapan peralatan mendaki. Dalam mendaki gunung, barang-barang yang diperlukan dalam tips persiapan mendaki gunung misalnya pakaian tebal, jaket, celana gunung, sepatu atau sandal gunung, kaos kaki, matras, tenda, kompor kecil, sleeping bag, air mineral untuk selama perjalanan mendaki, makanan instan, peralatan memasak, trash bag, dan lain sebagainya.

Baca juga: Cara Dapatkan Sepatu Converse Indonesia Termurah

 

Leave a Reply